減肥是個系統工程，有的時候你會發現，想要變瘦、變美、走向人生巔峰，需要
考慮的因素有很多，但無非就是吃得對、動得多就能瘦。至于為什么總是瘦不下
來，也都是有原因的。
Biubiu~向你發送一彈夏季減肥發胖食譜，胖胖的你快看過來啦！


夏天是吃小龍蝦的好季節，麻辣的，十三香的，蒜蓉的，美得很呀！吃貨自然是
不會放過的，畢竟，對于吃貨來說，沒有吃夠3大斤小龍蝦的夏天是不完整的。
“輕輕的將蝦頭一擰，掀開殼，一口吸走蝦黃，再剝掉小龍蝦的外殼，鮮嫩Q
彈的蝦肉好不誘人，按捺不住一口吞掉”簡直了，人間美味??！

小龍蝦有了，啤酒還會遠嗎？啤酒、小龍蝦簡直就是夏天的標配！三五知己上大
排檔宵夜，定會交個兩三打啤酒，冰爽襲來，令人不由得發出一聲感嘆，人生得
意須盡歡！

夏天嘛，就是一個呆在空調房里，邊吃冰凍過的西瓜邊煲劇的好季節。相信這是
最幸福不過的事了。
炎炎夏日的大街上，一根兩三塊錢的冰棍就能讓燥熱拂去，何樂而不為呢？！
這份發胖食譜還看得過癮不？
這個夏天如果你想繼續胖下去
那就盡情吃喝吧【偷笑】
你不知道的是
美味的背后是滿滿的卡路里
1斤小龍蝦≈465大卡
1瓶啤酒≈160大卡
1個西瓜≈650大卡
1根冰棍≈50大卡
很多人都說自己是喝水都胖的易胖體質，其實你根本不是，你是吃了炸雞小龍蝦
巧克力冰淇淋奶茶可樂一轉眼就全忘光了，以為自己只喝了幾口水的健忘體質。